Mantenha-se ativa durante a gestação e redescubra sua melhor versão no pós-parto!
Metodo validado
Algumas mães que
Já passaram pelo programa
Principais reclamações
Medos que eu escuto das mães!
Engordar
Medo de engordar e não recuperar o meu corpo antes da gravidez.
Dano
Tem medo de praticar exercícios e causar algum dano ao meu bebê
Receio
Receio de ter o relacionamento abalado devido corpo pós parto
Aparência
Medo de ficar flácida e se achar feia durante a gravidez
Eu sei exatamente
Como você se sente!
Mas...
E se eu te dissesse que você pode se exercitar da forma certa, com segurança e ter uma gestação saudável sem nenhum risco para você e pro seu bebê, pelo contrário, evitando doenças, evitando dores e preparando seu corpo para um retorno mais rápido no pós-parto? Seria bom pra você?
Sim?
Então, eu tenho boas notícias, mas antes deixa eu me apresentar…
Minha história
Laila Veloso
Meu nome é Laila Veloso, sou personal trainer há 12 anos e especialista em treinamento para gestantes e pós-parto. Atendo no meu estúdio de personal, um espaço exclusivo em Barra Mansa-RJ, onde ofereço treinos voltados para gestantes e pós-parto, respeitando cada fase da gestação e do período pós-parto.
Durante esses 12 anos, entre minhas alunas de personal e as consultorias online que realizei, já ajudei mais de mil mulheres a se sentirem mais fortes, confiantes e saudáveis. Com minha experiência, criei o programa Gesta Ação para levar esse cuidado até você.
o que esperar do curso
Método gestação
O meu método foi desenvolvido justamente para ajudar você a superar essas dificuldades.
Ele é pensado para proteger tanto você quanto o seu bebê, oferecendo um caminho seguro e eficaz para te manter ativa e saudável durante toda a gestação.
Cada exercício é cuidadosamente planejado para garantir que você se sinta confiante e fortalecida, sem precisar se preocupar com riscos e ajudando na recuperação rápida da sua forma física no pós-parto.
O GESTANTE FIT É PARA
Você que quer
Se exercitar com segurança, sem colocar seu bebê ou você em risco
Evitar o ganho excessivo de peso
Reduzir e até eliminar as dores nas costas, lombares e pélvicas
Evitar a diástase e acelerar o retorno do corpo no pós-parto
Acelerar o trabalho de parto e diminuir os níveis de dor
Reduzir o risco de doenças gestacionais, como diabetes e pré-eclâmpsia
Meu método
Facilidades do curso
Flexibilidade
Você poderá escolher onde deseja treinar. O treino é adaptável ao seu ambiente, garantindo que você possa se manter ativa, independentemente de onde estiver.
Direcionamento preciso
Cada exercício vem com orientações detalhadas sobre como praticá-lo corretamente. Você saberá exatamente o que fazer e como fazer, garantindo que seu treino seja seguro e eficaz para você e seu bebê.
Suporte personalizado
Além de todo o conteúdo do treino, você terá acesso a um suporte exclusivo, onde poderá enviar vídeos da sua execução dos exercícios. Assim, poderei avaliar e fornecer feedbacks específicos para garantir que você esteja treinando de maneira correta e segura.
Avaliações
O que dizem nossas alunas
Valor do curso
Metodologia pensada para ser praticada em casa, com equipamentos simples que você já tem, como bastões, pacotes de alimentos e muito mais.
R$1500
Oferta especial!
12x de R$30,72
apenas R$297
- Mais de 30 horas de aulas gravadas na prática
- Exercícios seguros e orientados para cada fase!
- Garantia de 7 dias
- Suporte Personalizado
- Direcionamento Preciso
- Felxibilidade
Experimente por 7 dias
FAQ
Perguntas Freqêntes
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